|
ураа цифра 6
|
69.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 88.77g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Спагетти, Моя Цена Окорочок Куриный. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Красная Цена Кешью Жареный, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|