|
Vocht?
|
66.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 75.83g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Verstegen Kaneel, AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis, Citroensap, Quaker Havermout, AH Blauwe Bessen, AH Gebroken Lijnzaad, Nespresso Koffie. Lunch: Nevo Komkommer met Schil , AH Rauwe Ham, AH Rucola, Banaan, AH Rucola, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Snoeptomaatjes, AH Zaanse Snijder Volkoren. Dinner: Maggi Jus Rundvlees, Bertolli Olijfolie , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kipchipolata, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Other: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
1 ons, dat is toch helemaal niets! Één scheet en het is al weg 😂
06 Feb 23 by member: keto_danny
|
Maak me er ook niet druk om Danny, vroege weging vanochtend en heb het idee dat ik weer veel vocht vasthoud! Mijn gewicht schommelt veel op en neer, terwijl ik niks geks doe. Ik geef mezelf weer tot aan het einde van de week! Dan zie ik wel.
06 Feb 23 by member: Biene Mays
|
Schommelen is heel normaal hoor. Als je dat lastig vind, dan kun je beter 1 keer per week wegen.
06 Feb 23 by member: keto_danny
|
Danny ik gaf al aan dat ik dat niet lastig vindt! Door dagelijks te wegen weet ik beter hoe mijn lichaam reageert. !
07 Feb 23 by member: Biene Mays
|
07 Feb 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|