Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
150.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 85.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 99.42g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Каждый День Булочки для Гамбургера , Белая Дача Салат Корн, Bombbar Соус Сладкий Томат, ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, ВкусВилл Хурма, Exponenta Immuno , Помидоры, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Глобус Свиная Вырезка, Виктория Капуста Квашеная, Дикси Мандарины, Mr. Djemius Соус Пониженной Калорийности Кисло-Сладкий. Dinner: Bonduelle Икра из Баклажанов, Запеченных на Гриле, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина0881's Weight History
|