Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 111.24g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Viola Сыр Плавленый, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Русские Блины Похлебка Деревенская, Куриные Грудки, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Шоколадный, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Яблоко Зеленое, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|