Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 110.28g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Olmeca Текила, Сербская Зимница Свинина Сырокопченая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кабош Сыр Российский, Сербская Зимница Свинина Сырокопченая, Ёбатон Протеин, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Maltagliati Спагетти, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|