Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2023:
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1475 kcal
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Fat: 54.26g | Prot: 96.79g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Canderel Cankao sans Aspartame, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Biosagesse Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises, Oeuf. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Dame Besson Sauce Créoline, Bridelight Camembert 5%, Carottes, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Mâche, Sojade Sojade Nature, Francine Farine, Bio Village Sirop d'agave, Eau de Robinet, Oeuf. Dinner: Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Zeste de Citron, Eau de Robinet, Oeuf, Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Mâche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Excelcium Tradition Cooking Chocolate Noir . more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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