|
91,6/21,2%/9/27,4bmi/19,4жм
|
91.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 4.24g | Prot: 14.02g | Carbs: 207.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Шпинат, Цветная Капуста, Бананы, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|