Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
714 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 55.44g | Carbs: 62.13g.
Breakfast: Дюфалак Лактулоза, Bonfesto Ricotta 40%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Dinner: Iberica Сок Лимона , Мёд. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|