Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 83.33g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Шпинат, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Lunch: Буше Сендвич с Индейкой. Dinner: Самокат Арахис, Частная Пасека Мёд Цветочный, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
everellem's Weight History
|