Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
151.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 86.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 119.51g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Ежевика, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Агрокомплекс Яйцо , Лента Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мария Мука Пшеничная , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Глобус Свиная Вырезка, Виктория Капуста Квашеная, Дикси Мандарины, Mr. Djemius Соус Пониженной Калорийности Кисло-Сладкий. Dinner: Bonduelle Икра из Баклажанов, Запеченных на Гриле, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Пятерочка Редис, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина0881's Weight History
|