Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2748 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 175.65g | Carbs: 329.58g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Царь Хлеб Хлеб Царский. Lunch: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|