Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 75.29g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Яйцо, Банан, Творог 5%, Кофе, Финик. Lunch: Дымов Колбаса Салями Финская, Сахар, Яйцо, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Творог 5%, Global Village Закуска Венгерская, Плов со Свининой. Dinner: Global Village Закуска Венгерская, Варенье из Смородины, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Картофель Тушеный с Мясом, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Жареное Яйцо, Банан. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|