Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 96.95g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Bite Молоко Овсяное, ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Parmalat Молоко 1,8%, Лук, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Меридиан Помидоры Черри, ВкусВилл Ростки Гороха, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Чебоксарский Ликеро-Водочный Завод Бальзам «Парне», Bombbar Peanut Butter Protein Bar. Dinner: Zero Маффин Ромовая Баба, Bite Молоко Овсяное, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Delicato Кокосовое Масло, Эко Продукт Перчики Черри Фаршированные Сыром Фета, Barilla Спагетти #13, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам.. Snacks/Other: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|