Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 54.62g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Манго. Snacks/Other: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Sporty Fitness Cookie Multifruit, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|