Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 70.47g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: Брынза, Варенье из Смородины, Кофе, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Приправыч Желатин Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Творог 5%, Сахар, Какао, Отруби Ржаные, Леовит Замена Сахара Стевия, Яйцо, Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Журавли Торт Творожно-Банановый, Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|