Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 52.28g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ikea Тефтели, Омлет с Молоком. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|