Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
83 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 47.70g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Столовая Сбербанка Вареники с Картофелем и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Ячневая Молочная . Lunch: Винегрет Мой без Масла, Олейна Масло Растительное, Столовая Сбербанка Бутерброд с Рыбой. Dinner: Касес Хлеб Бутербродный, Суп из Минтая с Овощами, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|