Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 133.61g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Варвара Краса Творог 5%, Good Food Семечки Подсолнечника, Maxler Коллаген, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Чеснок, Bio Баланс Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Только Польза Имбирь в Сахаре, Чай с Лимоном, Бахетле Салат из Пекинской Капусты с Яблоком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Maxler Протеин. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Shopping - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 10 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|