|
кд вроде скоро
|
71.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 94.42g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Nestle Овсяная Каша без Варки Персик , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан, Голубика, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|