Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 63.79g | Carbs: 58.14g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Лента Свинина Корейка Б/К . Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Мясницкий Ряд Карбонат. Snacks/Other: Творог 9%, Голден Яблоко , Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаТ.'s Weight History
|