Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
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56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1575 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 105.93g | Carbs: 206.32g.
Breakfast: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Lotus Pasta A Tartiner Crunchy Speculoos, Sojade So Soja à la Grecque , Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Pommes (sans Peau), Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Natural Happiness Graines de Chia, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lunch: Soignon Fromage de Chèvre Léger, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Mâche, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, Épinard, Belbake Farine d'épeautre Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Dinner: Panzani Coquillettes Cuites, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Celnat Farine D’Orge Mondé, Bio Village Sirop d'agave, Oeuf, Auchan Blanc de Dinde, Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Sylphide Fondant Emmental, Wasa Complet, Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Mâche. Snacks/Other: Framboises, Régime Dukan Dukanella, Malo Fromage Frais 0%, Priméal Galettes de Riz Camargue Sésame , Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. more...
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steady weight
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