Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
152.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 87.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 101.51g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Сахалин Рыба Кета Стейки, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Агрокомплекс Яйцо , Дикси Мандарины, Помидоры. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Дикси Мандарины, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина0881's Weight History
|