Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 122.47g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Palacios Chorizo Ibérico , Patatas Cocidas, Pota. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Moras Gominola, DIA Tronquitos Pica, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mandarina, Nueces, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yosikiero's Weight History
|