Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 88.84g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Свекла, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Хортекс Вишня Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnnn_1011's Weight History
|