Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
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56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2023:
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1497 kcal
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Fat: 54.49g | Prot: 76.86g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Framboises, Lactel Matin Léger Note de Coco, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao sans Aspartame, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d'œuf, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Oeuf, Banane. Lunch: Dame Besson Sauce Créoline, Pural Perles d'épeautre Ail Oignon, Carottes, Mâche, Florette Tzatziki, Belbake Farine d'épeautre Bio, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Delisse Fromage Blanc 0%, Entremont Emmental, Oeuf. Dinner: Chef Select Hummus With Pumpkin , Markal Levure Maltée, Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Mâche, U Escalope de Dinde, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Francine Farine, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Pâturages Dessert Végétal Soja Chocolat, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Prozis Blanc d'œuf, Banane, Oeuf. Snacks/Other: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Clémentines, Prozis Oats Instant Cookie, Belbake Amandes En Poudre, Potimarron, Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. more...
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steady weight
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