Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
31.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 108.57g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), Аладушкин Мука Предпортовая, Клубника, Бутербродов Творог 1,8%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Банан, Бутербродов Творог 1,8%, Кабачок, Хорошее Дело Фарш Куриный. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Лук, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Груша, Мандарины, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|