Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2427 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 98.15g | Carbs: 219.79g.
Breakfast: Буздякский Томатная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брасовские Сыры Сыр по-Российски, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Гречка. Lunch: Помидоры, Помидоры. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|