Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 61.16g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Тефтели с Рисом, Сыробогатов Плавленый Сыр, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами. Dinner: Курага. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|