Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2014
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 16 December 2014:
|
2342 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 74.03g | Carbs: 300.23g.
Breakfast: Ашан Штрудель Вишневый, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Акконд Добрянка Фундук, Nua Lakti. Lunch: У Палыча Торт Ореховый, Corny Milk, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Мёд, Мандарины, Банан, Чай. Dinner: Freshsecret Морковь По-Корейски, Чеснок, Frico Сыр Дамталер, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|