Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2014
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70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2014:
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1198 kcal
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Fat: 41.08g | Prot: 50.84g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Bezoya Agua, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Recondo Tostadas Canapé, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Galleta. Lunch: Plátano, Manzana, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Mejillones en Escabeche (106g), La Sirena Garbanzos con Espinacas. Dinner: Ensalada Mixta, Galleta, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. Snacks/Other: Hacendado Paté Pimienta, Recondo Tostadas Canapé, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Recondo Tostadas Canapé, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet. more...
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1724 kcal
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Exercise:
Showering - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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golondrinalibre's Weight History
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