Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 71.02g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Увелка Греча, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лента Клементины, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|