Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 106.34g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки, Шампиньоны Тушеные, Киноа (Вареный). Dinner: Индилайт Бедро Индейки, Русские Блины Похлебка Деревенская. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Шоколадный, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Морковь, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|