|
Ну вот....сушка делает своё дело и даёт результат 😁💪
|
75.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 115.08g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Energy Diet Кофе. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Магнит Минтай Отварной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Other: Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Фисташка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|