Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 83.58g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Брасовские Сыры Сыр по-Российски, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|