Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 85.93g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Икра Красная, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Спаржа по-Корейски, Красные Помидоры, Щедрые Хлебец, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Атаг Конфеты Укус Женщины, Котлета Домашняя, Борщ, Селедка под Шубой, Ячневая Каша, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Груша, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Фета. Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Натуральный, Чай, Зеленая Линия Kombucha Relax. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catalina_reina's Weight History
|