Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
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56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2023:
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1915 kcal
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Fat: 84.13g | Prot: 88.94g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Lactel Matin Léger Note de Coco, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lotus Pasta A Tartiner Crunchy Speculoos, Pommes (sans Peau), Jardin Bio Psyllium Blond, Lactel Matin Léger Note de Coco, Oeuf, Grand Frais Fromage Blanc 0%, Celnat Farine de Riz Complet. Lunch: Lidl Pavé de Saumon, Action Zéro Pasta Spaghetti , Maizena Maizena, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Lidl Crevettes Entières Cuites, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Oignons, Action Huile de Coco. Dinner: McVitie's Blissfuls, Auchan Crème Chantilly Légère, Magnum Chocolat Blanc, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Fromage Roquefort, Mâche, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Snacks/Other: Canderel Cankao sans Aspartame, Picard Fraises Entières, Natural Happiness Graines de Chia, Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sissouetfifi's Weight History
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