Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 110.30g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Cofix Латте Имбирный Пряник , Мясо по-Французски, Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Сочники с Творогом. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Увелка Крупа Гречневая, Высший Вкус Сосиски Злаковые Постные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|