Julia_zav's Journal, 28 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
83.6 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2023:
1480 kcal Fat: 47.97g | Prot: 69.40g | Carbs: 197.41g.   Breakfast: Яшкино Классический Крекер, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яблоко, Суп Куриный с Плавленым Сыром и Овощами. Dinner: Maltagliati Спагетти Вареные. Snacks/Other: Банан, Клубника. more...
2267 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.