Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2595 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 157.10g | Carbs: 253.15g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой. Lunch: Красная Цена Сгущенка, Творог 9%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Агуша Говядина , FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Семилукская Трапеза Яблочно-Абрикосовое Повидло, Геркулес Овсяные Хлопья, Фрутоняня Мясное Пюре Говядина. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|