Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 71.94g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Rummo Fusilli 48. Dinner: Sneko Gold Витграсс, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске . Snacks/Other: Кэроб, Орех Пекан, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|