Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
746 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 65.78g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ля Фантази Треска на Пару. Dinner: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Шампанское, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina19090884's Weight History
|