Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2129 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 195.75g | Carbs: 202.75g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Тильзитер, Астория Соус Грибной, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: SPAR Пряники Цветок Апельсина, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Aqua Produkt Active Цитрус, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|