Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 62.40g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Багет Венский, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Pasta Reggia Макароны, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Квашеная Капуста, Брокколи, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Цукини, Сельдерей, Сладкий Лук, Мексиканская Смесь, Тыква. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Мясновъ Мармелад Ремесленный с Апельсином, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|