Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 72.54g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Медовик, Слабое Кофе с Сахаром, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Омлет с Молоком. Lunch: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Медовик, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Медовик, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Кальмары Фаршированные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|