Людмила1412's Journal, 27 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
64.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 January 2023:
1486 kcal Fat: 64.62g | Prot: 85.33g | Carbs: 145.69g.   Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный , Orion Choco Boy Чёрная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. Lunch: Форнакс Хлеб Урожайный, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Веселый Молочник Сметана 15%, Дятлово Сыр Князь Владимир , Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Магнит Помело, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вними Творог 5%. more...
Losing 2.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.