Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 94.93g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Тушеные Овощи. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|