Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 65.88g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Папа Может Сосиски, Макароны с Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|