Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 80.87g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Сыр, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Эколь Баранина Халяль, Белый Город Молоко 2,5%, Цех 85 Запеканка Творожная, Чай с Лимоном, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Цех 85 Запеканка Творожная, Вараксино Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Snacks/Other: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|