Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1958 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 66.07g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Глобус Цикорий Растворимый Порошкообразный, Тёма Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Lunch: Киндер Шоколад, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Перекресток Опята с Луком Порей, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты, Картофель Отварной. Snacks/Other: Schonfeld Сыр Мягкий с Голубой Плесенью Gold Blue, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Киндер Шоколад, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|