Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 53.94g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Виктория Конвертик с Творогом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Равис Сосиски Докторские. Lunch: Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|